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동영상자료실

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어깨운동
작성자 : 관리자   조회수 : 775 2021-07-09

안녕하세요-

관악구체육회입니다.

오늘은 어깨운동을 준비했습니다.

1. 밀리터리프레스

2. 프리웨이트-프론트프레스

3. 스미스머신-프론트프레스

모두 건강하세요-

 

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